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天地一號(hào)蘋(píng)果醋有酒精嗎
專家回答：蘋(píng)果醋一般來(lái)說(shuō)不含有一些酒精的成分，這個(gè)要根據(jù)每個(gè)地方的產(chǎn)品不同，制作的工藝不同，適當(dāng)?shù)暮纫恍┦强梢缘?，?duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，這個(gè)一般來(lái)說(shuō)都是通過(guò)發(fā)酵之后所制成的產(chǎn)品要注意，平時(shí)飲食的營(yíng)養(yǎng)全.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥吃辣的有影響嗎
專家回答：在減肥期間吃辣椒是有一定的影響的，在減肥期間如果是長(zhǎng)時(shí)間的吃辣椒可能會(huì)造成體重長(zhǎng)時(shí)間的下不去的，所以減肥的時(shí)候不能夠吃任何刺激性的食物，要以清淡的食物為主，而且在減肥的時(shí)候要多進(jìn)行一些戶外運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重起伏不定的原因
專家回答：體重起伏不定的原因是比較多的，每天每個(gè)人的體重情況都是不一樣的，從早晨起來(lái)到晚上的時(shí)候有一定的波動(dòng)范圍，這個(gè)屬于是正常的，如果說(shuō)體重波動(dòng)過(guò)大的情況下是不正常的，需要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體脂率和bmi一樣嗎
專家回答：這兩個(gè)是不一樣的，BmI是身體質(zhì)量指數(shù)的一個(gè)簡(jiǎn)稱，是目前用來(lái)衡量一個(gè)人的胖瘦程度、是否健康的一個(gè)常用標(biāo)準(zhǔn)，而體脂率是體重脂肪重量占人體總重量的一個(gè)比例，這個(gè)比例是反映人體內(nèi)脂肪含量的系數(shù)，因.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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做keep真的可以減肥嗎
專家回答：這個(gè)是因人而異的，每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，但是如果說(shuō)能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉的話，應(yīng)該對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到很好的作用，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合才能夠達(dá)到比較好的.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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火龍果什么時(shí)候吃
專家回答：如果患者要吃火龍果，建議在三餐中間服用，這主要是因?yàn)榛瘕埞泻械木S生素a以及一些粗纖維比較多，在這個(gè)時(shí)候服用可以最有效的吸收火龍果中的營(yíng)養(yǎng)元素。通過(guò)適量的服用火龍果，不僅可以起到促進(jìn)腸道蠕.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么減肥的人不吃米飯
專家回答：減肥的人不吃米飯這種方式是不正確的，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不是一個(gè)快速的過(guò)程，也不是說(shuō)不吃米飯就一定能夠起到減肥的作用，一日三餐的主食還是要吃的，而且要做到營(yíng)養(yǎng)，但是要少吃多餐，要細(xì)嚼慢.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃完海參可以喝牛奶嗎
專家回答：吃完海參之后還是要間隔上半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)再喝牛奶是比較好的，因?yàn)橛行┤说哪c胃消化功能并不是非常的好吃的，還是很滯后，喝牛奶可能會(huì)出現(xiàn)有不舒服的這個(gè)情況，平時(shí)的時(shí)候還是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量
專家回答：居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量這個(gè)并沒(méi)有一個(gè)固定的數(shù)值因?yàn)橥ㄟ^(guò)這樣的計(jì)算可能也是比較麻煩的建議在日常的飲食當(dāng)中定時(shí)的原則少吃多餐細(xì)嚼慢咽但是一定要做到食物的多樣化不要過(guò)于單一冬種的食物都要吃一些要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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含賴氨酸的食物表
專家回答：通常情況下富含蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，比如一些肉類，乳制品，豆類要注意的是谷類食品或者是花生，是不含有現(xiàn)成的氨基酸的，人體所需要的氨基酸，如果經(jīng)過(guò)烹煮烘烤以后或者是進(jìn)行冷凍了，這樣食食物中.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孩子肥胖的原因及治療方法
專家回答：小孩子肥胖的原因，一般都是由于孩子的吸收特別好，然后孩子吃的比較多，這樣就很容易造成肥胖，小孩子的吸收如果是特別好，這個(gè)是需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療的，而且平常的時(shí)候也是需要注意孩子的飲食，盡量.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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生酮減肥原理
專家回答：這個(gè)減肥的原理具體有哪些是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，不要盲目的去嘗試一些減肥的方法，或者是減肥的藥物產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高
專家回答：彌猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，獼猴桃中含有膳食纖維。吃了之后可以增加腸蠕動(dòng)，還能預(yù)防便秘的發(fā)生，含有豐富的維生素c。獼猴桃吃了之后還有提高免疫功能的功效是比較好的，適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃對(duì)人的身體.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c與c1的區(qū)別
專家回答：在使用和服用方面去區(qū)分天然的維生素C是可以從食物中獲取的，比如西紅柿，橙子，獼猴桃等，而藥用的維生素C1是比較有針對(duì)性的，而且是不能夠大劑量的服用的，是需要根據(jù)自身的需要來(lái)選擇的，補(bǔ)充之前都.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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青提糖分含量高嗎
專家回答：青提中的糖分含量非常高，但是大部分都是果糖，果糖相比蔗糖來(lái)說(shuō)轉(zhuǎn)化成脂肪的速度很慢，可以有足夠的時(shí)間慢慢代謝掉，血糖高的患者不建議食用青提，飲食上建議患者不要吃一些含糖量比較高的水果和蔬菜，多.... 詳細(xì)»
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火龍果好消化嗎
專家回答：火龍果好消化的，而且它能夠促進(jìn)胃腸的消化，如果有便秘的情況下，可以飯后吃一點(diǎn)火龍果，火龍果還能夠預(yù)防貧血，因?yàn)榛瘕埞泻械蔫F元素比較高，如果不喜歡吃肝臟的人群，是可以吃火龍果代替的，火龍果.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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火龍果和花生米能一起吃嗎
專家回答：是可以在一起吃的，火龍果的價(jià)值是非常高的，里面有很多種的維生素，可以促進(jìn)腸道的吸收，對(duì)減肥有一定的幫助的，但是在吃火龍果的時(shí)候盡量不要喝牛奶，這樣會(huì)導(dǎo)致兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低，沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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橘子里有維生素c嗎
專家回答：橘子含有大量的維生素c，但是不宜多食，容易導(dǎo)致上火，維生素c具有抗氧化的功效，能夠延緩衰老，具有美白淡斑的作用，所以在平時(shí)我們可以多攝入一些含維生素c比較豐富的食物，比如草莓、獼猴桃、橙子、.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥可以吃鴨血粉絲湯嗎
專家回答：減肥期間要合理的飲食，不要偏食，如果你在減肥期間吃了鴨血粉絲湯，也不會(huì)對(duì)減肥有影響的，因?yàn)轼喲劢z湯有很好的滋補(bǔ)效果，對(duì)身體也有很大的好處，由于粉絲中有一定的淀粉，所以要控制粉絲的攝入量，在.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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土豆是高蛋白食物嗎
專家回答：土豆不是高蛋白的食物，這是屬于淀粉一類的，但是土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，可以用來(lái)做油炸的食品，也可以用來(lái)做飯，但是土豆如果發(fā)芽的情況下，建議是不要使用的，有可能會(huì)導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生，嚴(yán)重者會(huì).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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濟(jì)寧市中醫(yī)院-
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