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藥店買(mǎi)的維生素c能隨便吃嗎
專(zhuān)家回答：藥店買(mǎi)的維生素c是可以吃的，要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)進(jìn)行選擇，因?yàn)楦鱾€(gè)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品不同，要選擇正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品，要選擇適合這個(gè)年齡階段所需要的一些產(chǎn)品進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充作用其實(shí)都是差不多的，只是每.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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天天吃柚子會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
專(zhuān)家回答：你好，不管是什么食物，過(guò)多的去吃的話，都容易造成肥胖，因?yàn)槭澜缟暇蜎](méi)有負(fù)卡路里的食物，像柚子這種食物，一天吃一個(gè)還可以過(guò)多的去吃肯定不行的，想要有一個(gè)好的身材，不那么肥胖的話，那么就要嚴(yán)格控.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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獼猴桃能跟牛奶一起喝嗎
專(zhuān)家回答：獼猴桃和牛奶間隔上一段時(shí)間是可以一起喝的，如果說(shuō)要把獼猴桃打成汁和牛奶一起喝，這個(gè)要看個(gè)人的體質(zhì)，有些人喝了之后沒(méi)有什么反應(yīng)，有些人可能喝了之后會(huì)出現(xiàn)一些腸胃不舒服的情況，而且喝了牛奶之后，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥蔬菜水果汁一天怎么搭配喝
專(zhuān)家回答：如果說(shuō)在減肥的過(guò)程當(dāng)中不吃主食，只吃一些青菜和水果，也是不能夠起到很好的減肥的作用的，還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，不吃主食身體是受不了的，還會(huì)導(dǎo)致一些疾.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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早餐后犯困是什么原因
專(zhuān)家回答：有可能是因?yàn)樯眢w免疫力下降造成的，平時(shí)可以多加強(qiáng)一下身體的營(yíng)養(yǎng)的攝入量，吃飯的時(shí)候要注意不要吃的太多，不要吃的過(guò)飽，也要多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的視頻，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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絕食十天能瘦多少斤
專(zhuān)家回答：絕食時(shí)間能夠瘦七八斤左右，但是不建議采取這種方法進(jìn)行瘦身，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)引起頭暈、惡心的癥狀發(fā)生。如果想要減肥的話，應(yīng)該采取正確的方法進(jìn)行減肥，通過(guò)飲食的控制，然后再配合運(yùn)動(dòng)鍛.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的時(shí)候晚上餓了吃什么比較好
專(zhuān)家回答：減肥期間如果晚上餓了可以吃一些酸奶拌水果，蔬菜沙拉，全麥面包，但是要吃六七分飽，盡量不要暴飲暴食，建議你平時(shí)要少吃多餐，同時(shí)在晚上九點(diǎn)后盡量不要吃東西，平時(shí)要按時(shí)吃飯，適當(dāng)?shù)臏p少脂肪攝入，少.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素澆花什么好處和壞處
專(zhuān)家回答：維生素b12，它可以對(duì)花起到殺菌消毒的作用，而且它還可以增強(qiáng)綠葉的效果以及植物的抗菌能力。用維生素c澆花，他可以起到幫助根部發(fā)育，還可以讓土壤偏酸性。但是如果維生素過(guò)量的話，也不是很好的。只.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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增強(qiáng)宮頸免疫力的方法
專(zhuān)家回答：對(duì)于一些患有宮頸疾病的患者，增強(qiáng)宮頸免疫力是非常有必要的。首先就是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)定點(diǎn)，堅(jiān)持下去，身體免疫力會(huì)不斷增加。另外要有良好的飲食習(xí)慣，規(guī)范的生活規(guī)律.... 詳細(xì)»
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- 程嬌影 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃柚子會(huì)不會(huì)胖
專(zhuān)家回答：吃柚子是不會(huì)發(fā)胖的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來(lái)說(shuō)也是有好處的，但是柚子屬于是寒涼的食物，盡量不要吃得過(guò)多了，在平時(shí)的過(guò)程當(dāng)中還是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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火龍果獼猴桃牛奶可以一起榨汁嗎
專(zhuān)家回答：火龍果、獼猴桃、牛奶是可以在一起吃榨汁喝的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力，含有多種蛋白質(zhì)，脂肪維生素，微量元素，礦物質(zhì)等。建議你平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類(lèi)要多樣化，有.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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煙酰胺和維生素e可以一起用嗎
專(zhuān)家回答：這兩種物質(zhì)是可以同時(shí)使用的，美容美顏以及淡斑的作用，如果長(zhǎng)期的使用對(duì)皮膚是大有裨益的，并不需要擔(dān)心和緊張，同時(shí)還需要多聽(tīng)些新鮮的蔬菜以及潤(rùn)膚的食物，例如滋陰潤(rùn)肺護(hù)膚的銀耳西米湯等，配合服用一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦丁茶什么時(shí)候喝最好
專(zhuān)家回答：苦丁茶在上午和下午喝均可。不建議在睡覺(jué)前之后飲用因?yàn)?，容易?dǎo)致失眠的情況發(fā)生?？喽〔璧墓πв泻芏啵軌蛎廊蒺B(yǎng)顏，減肥降脂，還有夠降低膽固醇，降血脂的功效。經(jīng)常喝苦丁茶降火，去熱的療效很顯著，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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喝玫瑰茄能減肥嗎
專(zhuān)家回答：你好 ，依靠喝這種食物是很難減肥成功的，女性朋友懷孕期間過(guò)多的攝入熱量又缺乏一定的運(yùn)動(dòng)量，所以比較容易肥胖。減肥平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)方面必須選擇蔬菜和水果，肉類(lèi)食物中午少量的吃一點(diǎn)，不能夠太過(guò)極端.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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韭菜西紅柿能一起吃嗎
專(zhuān)家回答：韭菜西紅柿都有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)榫虏丝梢匝a(bǔ)陽(yáng)，西紅柿補(bǔ)陰，兩者陰陽(yáng)搭配，做出來(lái)的菜不僅美味，這樣利于身體健康。平時(shí)可以多吃一些富含維生素c和蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)腸胃吸收，幫助消化。平時(shí)要多注.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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葡萄含糖量高嗎會(huì)胖嗎
專(zhuān)家回答：你好，要想減肥的話，葡萄糖千萬(wàn)不能夠喝，它的含糖量是非常高的，減肥肯定要管住自己的嘴巴，但是正常的身體需求還是要得到滿足的，如新鮮的水果和蔬菜一定要吃，只不過(guò)量不要太大，油膩的食物，含糖量比.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛喝完牛奶可以吃石榴嗎
專(zhuān)家回答：剛喝完牛奶之后，休息上半個(gè)小時(shí)之后再吃石榴比較好，其實(shí)也是可以吃的，只是每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞不一樣，有些人的腸胃消化功能不是非常的好，可能剛喝完牛奶之后，接著吃一些水果，會(huì)出.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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西蘭花和雞肉能一起吃嗎
專(zhuān)家回答：雞肉和西蘭花是可以一起吃的。雞肉和西蘭花兩種食物如果放到一起吃的話，可以增強(qiáng)肝臟功能的排毒能力，提高免疫功能。另外，雞肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，吃起來(lái)不易發(fā)胖，易消化吸收，有強(qiáng)身健體的作用.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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空心菜和西紅柿能一起吃嗎
專(zhuān)家回答：空心菜和西紅柿是能夠一起吃的，空心菜含有大量的碳水化合物，胡蘿卜素等多種礦物元素，營(yíng)養(yǎng)比較豐富。而西紅柿富含有氨基酸和纖維素。這兩種一起食用可以用于治療食欲不振便秘的癥狀，并且還能夠軟化大便.... 詳細(xì)»
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2歲小兒正常體重和身高分別是多少
專(zhuān)家回答：兩歲孩子的身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)，一般來(lái)說(shuō)身高要達(dá)到83~92之間，體重要達(dá)到10公斤到14公斤之間，因?yàn)槊總€(gè)孩子的具體情況都是不一樣的，所以說(shuō)有一些偏差也屬于是正常的，只要孩子平時(shí)的生活狀態(tài)比較.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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濟(jì)寧市中醫(yī)院-
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