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多種維生素蛋白質(zhì)粉作用
專家回答：多種維生素蛋白粉富含很多營養(yǎng)元素，有很好的保健功效，可以增強人體的免疫力和抵抗力，比較適合經(jīng)常感冒或者身體臟腑器官發(fā)炎，脾胃虛弱，消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，失眠多夢，記憶力下降的人群，是很好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b和雌激素有關(guān)系嗎
專家回答：基本上二者沒有什么太大的關(guān)系，主要是挑食可以導致身體缺乏維生素令內(nèi)分泌紊亂，而內(nèi)分泌紊亂有可能會對雌激素造成一些影響，但是二者從根本上是沒有什么聯(lián)系的。身體里面缺乏維生素b可以適當?shù)耐ㄟ^食物.... 詳細»
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- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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吃生番茄能減肥嗎
專家回答：吃生的西紅柿它可以幫助減肥的，因為它里面的熱量是比較低的，而且它的含糖量也是非常低的，吃完以后也有很強的一個飽腹感。但是它是屬于涼性的，千萬不要過多的食用，不然話會對你的胃有一定的損傷。平時.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃了紫色火龍果拉出來的是暗紅色的是血嗎
專家回答：這是屬于正常的現(xiàn)象，不需要太擔心，因為火龍果里含有一種色素叫做花青素，二這種算數(shù)是可以溶于水份的，人吃進去以后可以通過腸道經(jīng)過小便排出體外，也有可能會出現(xiàn)一些紅色大小便的現(xiàn)象，屬于正?，F(xiàn)象。.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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生酮咖啡減肥有用嗎
專家回答：這個減肥的作用的好壞是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，不建議盲目的去嘗試這樣的一些減肥的方法，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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晚飯吃兩個雞蛋減肥嗎
專家回答：晚飯只吃兩個雞蛋，應該是不能減肥的，因為兩個雞蛋的蛋白量較高會造成脂肪堆積，想要減肥一定要多做運動，因為運動能促進脂肪的消耗，還要控制好自己的食量，每天不要吃的過飽，以免把胃撐大，平時可以多.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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拍肚子哪里減肥
專家回答：你好，這種減肥方法是沒有作用的，要想減肥的話不想控制飲食是不行的，所謂病從口入，現(xiàn)在人口肥胖最主要的原因就是平時吃的太多，并且還有一部分人特別喜歡吃零食，如果改不掉這個習慣的話，那么不管怎么.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天運動消耗500千卡能減肥嗎
專家回答：多少也是可以起到減肥的作用，但是減肥的效果不是特別明顯，如果想要減肥的話，那么一定要做一些減肥的運動，例如每天堅持跑步或者是做一些有氧運動來進行減肥，這樣的話效果都是比較不錯的，想減肥的話，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝豆汁減肥嗎
專家回答：單純的喝豆汁是起不到減肥效果的。想要減肥就需要通過健康的運動搭配合理的飲食。每天要多加強體育鍛煉，可參加游泳，跑步，騎單車等有氧運動，能夠有效的消耗熱量，燃燒體內(nèi)的脂肪。飲食要嚴格的限制高脂.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛知道懷孕可以減肥嗎
專家回答：知道懷孕之后是不可以減肥的，還是不要去減肥，因為在懷孕的過程當中，需要的各種營養(yǎng)成分也是比較多的，如果說盲目的去減肥，可能會對身體造成傷害，最重要的是會影響到孩子的身體健康，在懷孕的過程當中.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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檸檬汁含有哪些維生素
專家回答：檸檬汁主要含有的維生素是維生素c，維生素c具有抗氧化的作用，能夠促進礦物質(zhì)的吸收，增強身體免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生，同時還具有延緩衰老、美白淡斑的作用，而且還具有抗輻射的作用，所以平常要.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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晚上不吃飯運動能減肥嗎
專家回答：晚上不吃飯進行運動的話，是可以起到減肥的效果，但是長時間的不吃飯對身體會造成很大的危害，導致免疫力下降，并且大腦也會出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，最好還是采取科學的方法進行減肥一日三餐，按照時間吃定時.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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素脂輕脂貼減肥有效果嗎
專家回答：是有一定的效果的，但是效果不明顯，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，如果想要減肥的話，還是要通過運動或者是飲食的方式來注意，這樣長時間堅持基本上減肥的效果是比較好的，平時一定不要暴飲暴食，多吃一些新鮮.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維他豆奶煙酰胺孕婦可以喝嗎
專家回答：一般來說，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，孕婦是可以喝的。購買時最好做一些相關(guān)的咨詢，因為現(xiàn)在市面上的產(chǎn)品很多，平時要適當?shù)淖鲆恍┫嚓P(guān)的補充，日常的飲食當中更是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和少吃多餐，.... 詳細»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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來大姨媽可以吃湯臣倍健的維生素嗎
專家回答：在來月經(jīng)的期間盡量的不要去吃一些藥物，還有一些保健品，因為在來月經(jīng)的時候，本身女性的身體就比較虛弱，處于一個比較敏感的階段。所以說還是要注意好好的休息，要注意保暖，不要受涼，要多吃一些有營養(yǎng).... 詳細»
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- 王素美 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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每天只吃水煮菜能瘦嗎
專家回答：如果患者每天堅持只吃水煮菜，這樣可以有效的減少體內(nèi)熱量的攝入，長期堅持可以起到減肥的作用。但如果只是單純的吃水煮菜，有可能會使患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，不建議患者采用這種辦法來減肥。建議患者多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃酸橘子可以減肥嗎
專家回答：吃酸橘子也是不可以起到減肥的作用的，但是吃橘子可以起到一定的幫助消化的作用，所以說如果在減肥的過程當中多吃蔬菜水果，對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，平時的時候也是要做到食物的多樣化，但.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減少雌激素食物有哪些
專家回答：如果是女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛的話，可以通過飲食上多吃一些平衡雌激素的食物來平衡體內(nèi)的雌激素生理情況。例如在一些海鮮，南瓜，芝麻，豆類，番茄，香菇中都含有豐富的硒元素和鋅元素。因為硒元素和鋅.... 詳細»
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- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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女人吃藕粉有減肥的效果嗎?
專家回答：會有一些減肥的功效，但是也需要在運動量增加以及飲食習慣改變的基礎(chǔ)上才會有減肥的作用。如果每日三餐吃的東西比較多，并且運動量很少的情況下考慮是起不到減肥效果的，減肥需要少吃多運動，并且要避免攝.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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多種維生素礦物質(zhì)片的功效孕婦型
專家回答：孕婦要選擇專門適合孕婦的多維元素片，懷孕后由于胎兒的增長需要大量的營養(yǎng)素，所以一定要注意營養(yǎng)的補充，要多吃一些含鈣比較豐富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶營養(yǎng)價值很高，是鈣的最好來源，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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