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減肥屁多是什么原因啊
專家回答：減肥屁多是腸胃功能紊亂或者飲食不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致的，你可以使用益生菌或蔬菜水果進(jìn)行調(diào)理，在減肥的過(guò)程中一定要注意飲食均衡，少吃一些導(dǎo)致胃脹氣或者難以消化的食物，多吃清淡的食物，也有可能在減肥的過(guò).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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25羥基維生素d是檢查什么
專家回答：25羥基維生素d主要是用于評(píng)估是否能夠吸收鈣質(zhì)。如果具體出現(xiàn)無(wú)法吸收鈣質(zhì)會(huì)引起患者出現(xiàn)缺鈣的情況，因此需要根據(jù)此項(xiàng)檢查判定患者是否由于維生素d所導(dǎo)致的缺鈣，然后根據(jù)檢查結(jié)果做出對(duì)應(yīng)的藥物調(diào)理.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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飯量減少會(huì)影響母乳嗎
專家回答：如果飯量大量減少的話，是有可能影響正常母乳的，所以建議女性在適當(dāng)控制飯量的同時(shí)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免過(guò)度的節(jié)食可能會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，另外如果想要減肥的話，平時(shí)也要注意保證規(guī)律的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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君樂(lè)寶酸奶能減肥嗎
專家回答：酸奶能夠起到輔助減肥的作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗峋?，乳酸菌能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化速度，促進(jìn)排便。但是只喝酸奶是起不到減肥效果的，只有當(dāng)身體攝入的能量小于身體消耗的能量，才能達(dá)到減肥的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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米飯為什么容易發(fā)胖
專家回答：如果米飯適量的吃也不會(huì)容易引起發(fā)胖，吃過(guò)多的米飯容易引起發(fā)胖，建議每日三餐每餐主食，如果吃米飯的話，只要不超過(guò)100克，另外每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)引起能量的過(guò)剩，米飯是非常容易消化吸收的.... 詳細(xì)»
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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慢跑會(huì)瘦嗎
專家回答：如果你只是單純的進(jìn)行慢跑，可能對(duì)于減肥病不能夠起到很好的作用。這主要是因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，通過(guò)慢跑這一有氧運(yùn)動(dòng)，可以起到燃燒體內(nèi)過(guò)多脂肪的作用。但如果在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增加了食物熱量的攝.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素c每天最多不能超過(guò)多少
專家回答：這個(gè)每天的量要根據(jù)年齡多方面的綜合因素來(lái)決定的，要根據(jù)自己所購(gòu)買的產(chǎn)品來(lái)決定。要按照說(shuō)明書來(lái)使用就可以了，一般來(lái)說(shuō)成人的攝取量一般來(lái)說(shuō)50~100mg。如果說(shuō)過(guò)量的話，也會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素b17的作用及功能及副作用
專家回答：維生素b17也叫苦杏仁苷，它并不是b族維生素，最多能夠起到強(qiáng)身健體的作用，但一定要注意攝入量，如果攝入過(guò)多的話，可能會(huì)引起中毒的現(xiàn)象，平時(shí)多喝溫水，勤排尿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。可以適當(dāng)?shù)亩喑?... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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老年人吃維生素e有什么好處
專家回答：能夠起到延緩衰老的作用，而且對(duì)于很多老年人的疾病，能夠起到輔助治療的作用，但是這里要注意的是一定不要過(guò)量服用，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起中毒的， 日常生活中要合理飲食，注意到勞逸結(jié)合，保持情心情愉快，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥期吃魚(yú)豆腐會(huì)胖嗎
專家回答：在減肥期間只要是合理飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)豆腐，也并不會(huì)胖起來(lái)的。因?yàn)闇p肥并不是說(shuō)只是通過(guò)節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥的，最好是調(diào)整一下自己的飲食，然后多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就能夠瘦下來(lái)的，并不是減肥一定要控制食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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椰子肉會(huì)發(fā)胖嗎
專家回答：偶爾的時(shí)候吃幾塊椰子肉是不會(huì)發(fā)胖的，不用過(guò)于的擔(dān)心，但是養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式對(duì)于體型的控制是非常重要的，一定要做到一日三餐有規(guī)律，要營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，可以多吃新鮮的蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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秋葵要怎么吃才具有減肥郊效果
專家回答：夏天吃秋葵對(duì)身體還是比較有好處的，特別是對(duì)男性朋友可以起到壯陽(yáng)的效果，但是秋葵起到的減肥效果并不是太大，想要減肥的話平時(shí)盡量選擇清淡的食物，肉類食物，油炸食物盡量少吃，平時(shí)不能夠吃零食，另外.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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天天吃蔬菜會(huì)瘦嗎
專家回答：吃青菜的話，它是可以幫助疏通腸道的，從而起到減肥的效果。但是減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要保持耐心，平時(shí)除了青菜以外，也可以吃一些膳食纖維的食物，比如說(shuō)黃瓜，西紅柿，以及水果都是可以幫助你降低.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果嘌呤含量
專家回答：火龍果嘌呤的含量不是很高，建議可以放心應(yīng)用，一般水果中含嘌呤都不是很高的，含嘌呤高的主要是豆制品，動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮等，如果血尿酸增高，建議這類食物盡量減少食用，平時(shí)一定要科學(xué)規(guī)律的生活，多進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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100克魚(yú)肉含多少蛋白質(zhì)
專家回答：蛋白質(zhì)是人體比較重要的營(yíng)養(yǎng)之一，瘦的豬肉牛肉蛋類大豆和魚(yú)的蛋白質(zhì)含量都較高。因?yàn)轸~(yú)的種類很多，所以他每100克含的蛋白質(zhì)含量是不同的，大概是在13克到20克左右。魚(yú)肉蛋白質(zhì)高，脂肪含量卻很低.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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生花生和熟花生哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)
專家回答：生的花生米營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，由于花生被煮熟以后里面的一些成分會(huì)被破壞，建議患者吃花生時(shí)需要帶皮一起服用。患者屬于一種比較常見(jiàn)的堅(jiān)果類，富含豐富的維生素和微微量元素，經(jīng)常性的食用會(huì)起到降血壓.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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153cm的完美體重是多少
專家回答：1米53的完美體重這個(gè)是沒(méi)有的，一般來(lái)說(shuō)這個(gè)體重也只是一個(gè)范圍值大概的體重要在42公斤到53公斤左右，每個(gè)人的情況都是不一樣的，所以說(shuō)只要不影響到正常的身體健康，不過(guò)度的肥胖就可以，身體健康.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體脂率和體重有關(guān)系嗎
專家回答：體脂率和體重有關(guān)系。體脂百分比是人體內(nèi)脂肪占人體總重量的比例。體重是指身體脂肪、肌肉、水、器官等的總重量。體重和體脂率沒(méi)有必然的關(guān)系。體脂率在體重下降時(shí)可以增加、減少或保持不變，體重在體脂率.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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堅(jiān)持晚上不吃飯 一月能瘦多少
專家回答：不提倡過(guò)度節(jié)食的減肥方法，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，誘發(fā)身體很多種疾病，提倡科學(xué)健康的減肥方法，肥胖主要是因?yàn)樯眢w里攝入的能量和機(jī)體消耗的能量失去了平衡，所以要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，嚴(yán)格的控.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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黑芝麻和西紅柿一起吃是不是能減肥
專家回答：你有很大能夠減肥的效果，平時(shí)如果想要減肥的話可以控制一下飲食，在保證身體里營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，盡量不要吃的太多，不要暴飲暴食，還需要注意不要吃高熱量高脂肪的食品，晚餐可以不吃，也可以吃水果代替.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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