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減肥不吃早飯能行嗎
專家回答：減肥期間是不可以不吃早飯的，想要通過控制飲食的方法來減肥，可以不吃晚飯，如果是不吃早飯的話，會對胃造成一定的傷害，也會影響身體的健康，不吃晚飯對身體沒有太大的影響，對于減肥的效果也是很好的，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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堅持不吃晚飯能瘦嗎
專家回答：能夠起到一定的瘦身作用，但是不提倡不吃晚飯，可以少吃一點，要保證營養(yǎng)均衡，滿足身體代謝的需求，平時可以多吃一些具有潤腸通便作用的食物，比如香蕉、火龍果、黃瓜、苦瓜等，要少吃油炸食品，少喝碳酸.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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排便多會瘦嗎
專家回答：你好，一般人正常的話，每天上一次廁所大便就可以了，如果大便次數(shù)過多的話，很有可能是你的腸道出現(xiàn)了問題，建議平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，對于一些刺激性比較強的食物盡量不要去吃，多吃一些新.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維樂多五維賴氨酸顆粒功效
專家回答：主要的功效是可以起到一定的補充身體所需要的一些成分，而且可以起到一定的提高免疫力的作用，適當?shù)某砸恍┦怯兄欢ǖ暮锰幍模夏耆丝梢赃m當?shù)某砸恍┻@樣的保健品，平時的時候還是要在日常的飲食當中做.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蛋白粉早上喝還是晚上喝
專家回答：想要健身增肌喝蛋白粉的話，最好早上喝，晚上盡量不要喝，因為晚飯之后運動量并不是太大，喝多了對身體并沒有太大的好處。另外想要有一個健康的身體，盡量多樣化飲食，保證營養(yǎng)均衡。平時在飲食方面要多吃.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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molly益生菌含片能減肥嗎
專家回答：益生菌含片可以調節(jié)人體腸胃環(huán)境，改善腸胃的功能，所以如果是因為消化功能不完善而導致的肥胖，吃益生菌是可以起到一定的瘦身作用的。但是如果是因為平時運動量比較小而出現(xiàn)的肥胖，是無法通過服用益生菌.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上吃藕粉會發(fā)胖嗎
專家回答：在減肥期間晚上吃藕粉會影響減肥的，如果吃多了影響有可能會導致肥胖，建議你在晚上睡覺前不要吃東西，白天適當?shù)脑黾右恍┦婢彽倪\動，每天連續(xù)運動不要少于一個小時，有利于控制體重，同時要控制飲食，每.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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高蛋白肉類有哪些食物
專家回答：你好，一般牛肉，雞肉，魚類含的 蛋白質都是比較高的。另外高蛋白食物除了肉類食物，其他還有很多種含的蛋白質比較高如黃豆， 一般100克當中就含有36克以上的蛋白質。還有蛋類食物含的蛋白質也是比.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃酵母片能減肥嗎
專家回答：你好，良好的飲食習慣是減肥成功的一大半，通過吃酵母片來進行減肥，短時間體重可以有所下降，但是時間有一長就容易形成反彈，所以還是建議你一日三餐要規(guī)律，并且油膩性比較大的食物一定不要去吃，盡量以.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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香蕉和豆?jié){一起喝能減肥嗎
專家回答：香蕉和豆?jié){一起喝是不可以起到減肥的作用的，但是多吃一些香蕉可以起到潤腸通便的作用，對于減肥來說應該是有好處的，而豆?jié){富含的一些營養(yǎng)成分也是比較多的，如果喜歡喝的話，也可以多喝一些，但是是不能.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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全天吃蘋果真能減肥嗎
專家回答：全天吃蘋果并不能幫助減肥，即使當時體重的下降比較快，但是后期反彈的概率也是非常高的，所以想要減肥的話，是不能夠過度的進行節(jié)食的，而且您全天都吃蘋果，是會導致您身體的抵抗力下降的，很有可能會出.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么食物葡萄糖含量高
專家回答：一般越甜的東西葡萄糖越多。比如饅頭，米飯等，另外西瓜，梨子，香蕉等等甜的水果也有比較豐富的葡萄糖，還有就是豬化油、羊油、奶油、動物肝臟等，所以建議患者平時可以適量吃一些，另外還可以口服一些葡.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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經(jīng)常吃苦瓜的副作用
專家回答：苦瓜有清熱解毒的作用，是涼性的，如果經(jīng)常吃有可能會導致脾胃虛寒，甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等，適量的補充，可以祛除內火，治療陰虛火旺引起的癥狀，對于急性腸炎以及痢疾等癥狀，也有改善的作用。平時要保.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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銀耳容易消化嗎
專家回答：銀耳是不容易消化的，銀耳營養(yǎng)雖然比較豐富，能夠補充多種營養(yǎng)，但是如果是屬于消化不好的話，是要少吃，因為銀耳黏稠吃的比較多，或者是長期吃銀耳，這時候會導致消化不良以及便秘的癥狀，甚至會出現(xiàn)腸梗.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥可以吃張亮麻辣燙嗎
專家回答：減肥期間是可以吃麻辣燙的，但是建議患者不要吃過多含油膩的食物，減肥期間患者要做一些新鮮的蔬菜水果為主，同時在飲食過程當中還要多注意避免有暴飲暴食的情況,在減肥的過程當中也要多注意不要有亂服用.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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不吃鹽會瘦嗎
專家回答：你好，控制飲食不能夠太過極端，如果人不吃鹽的話，比較容易造成缺鉀，那樣的話，對身體危害特別的大，所以不建議您不吃鹽，如果不吃鹽的話，人是沒有辦法學習和工作的，整天全身無力頭暈。建議您吃一些蔬.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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生杏仁的食用方法
專家回答：生杏仁是不能拿來直接吃的，生杏仁是具有微毒的，如果要食用的話，必須先要用開水沖泡，可以多泡幾次，好去毒性，然后再將杏仁煮熟，就可以吃了，但是要少量，不能長期食用，不然會造成中毒，杏仁可以拿來.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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蘋果和檸檬能一起榨汁嗎
專家回答：你好，這兩種水果在一起榨成水果汁，是可以的，不存在搭配錯誤的問題，并且他們都含有大量的維生素c，平時多喝一些，對人的身體具有很大的好處。當然，蘋果與檸檬放在一起榨汁的話，它的口感不是那么的好.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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維生素d6主要作用
專家回答：維生素d的主要功能就是幫助人體吸收更多的鈣質，并且強化骨骼，還有助于牙齒的健康情況。所以人在補鈣的時候，一定要注意同時補充一些維生素d，可以使補鈣的效果達到最佳。而且新生兒在出生30天左右，.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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減肥第一天吃什么清腸
專家回答：減肥第一天可以適當喝一些蜂蜜水，最好是早上的時候空腹喝蜂蜜水，這樣更加有利于清腸胃，不過在減肥的時候要注意適當?shù)倪M行運動的，目前來說最好最理想的減肥方法就是通過運動然后加調整自己飲食的方式來.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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