-
去別人家見到人家父母就有一種緊張的感覺怎么辦？
專家回答：不要給自己太多壓力和負擔，緊張時可以深呼吸來緩解，可以跟周邊的朋友或者女朋友來說明這一問題從而緩解得到理解幫助,給自己一些良好的正確的心理暗示來給自己樹立自信心，沒事也可以多參加一些集體活動.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
總是疑心工作會出問題怎么辦？
專家回答：你好總是害怕自己的工作會出錯，其實你是一個非常認真的人，才會有這樣的情況，對自己的工作很認真負責，總是害怕出錯，其實每個人都會出錯的，偶爾出錯也并不是什么多大的問題，人非圣賢孰能無過，所以說.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
想認定丈夫是不是同性戀，怎么認定？
專家回答：可以兩個人談一談這個問題來解決問題，如果覺得正面問有一些直白或者是擔心以后的婚姻問題的話可以半開玩笑的問一下，婚姻出了問題或者是感情出了問題一定要兩個人共同解決以免不必要的傷害兩個人或者是雙.... 詳細»
-
老公是同性戀怎么辦？
專家回答：你覺得你老公有同性戀，你們之間有沒有過深入的交談呢？如果你想要確定他有沒有的話，最好和他進行深入的交談，敞開心扉去談，如果他確實是同性戀，那你也是無能為力的，同性戀是一個人的性取向問題，想要.... 詳細»
-
關于性取向問題要注意什么？
專家回答：同性戀這個不是心理疾病所以不用擔心，如果真的擔心可以去附近正規(guī)的心理咨詢室去咨詢和醫(yī)生面對面的交流溝通這件事，一定不要給自己不必要的恐慌或者是壓力和負擔，也可以多出去走一走接觸一些異性來緩解.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
沒有高危行為，因為恐艾連續(xù)查了幾天沒問題要怎么辦？
專家回答：你好，一般情況下，沒有高危的行為人不會被感染的，這個可以放心。一般艾滋病常見的感染途徑是：不潔性生活史，吸毒史，同性戀等等，沒有類似的高危行為，感染艾滋病的可能性不大，也不會出現所謂的陽性可.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
為什么我這段時間會經常莫名其妙的緊張，不做什么出格的事怎么回事？
專家回答：你可以多出去走一走逛逛街把工作放一放給自己一個放松的空間來緩解壓力，平時可以找一些自己感興趣或者是喜歡的興趣愛好來放松一下養(yǎng)養(yǎng)花或者是魚寵物之類的，不要經常神經緊繃給自己一些不必要的壓力和負.... 詳細»
-
情緒異常怎么調整？
專家回答：你好，根據你的描述情況來說，如果經常的出現這種情緒波動生氣的話，考慮可能屬于是有一些肝氣郁結造成的，出現這種癥狀的話，建議您可以選擇試著服用一些疏肝解郁的中藥來調理一下，比如說柴胡疏肝散或者.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
不自信該怎么糾正？
專家回答：應該給一些良好的正確的心理暗示來給自己樹立自信心，也可以緊張時深呼吸來緩解或者多參加一些集體活動來突破自己，可以帶孩子多出去接觸一些人或者事物來充實自己，如有需要請接受到正規(guī)醫(yī)院接受正確的治.... 詳細»
-
暴飲暴食癥怎么治療？
專家回答：很多人在壓力過大之后，總是想要有一個出口來對抗自己的壓力，于是選擇了暴飲暴食來進行解壓，但是暴飲暴食會給身體造成很大的負擔，尤其是脾胃時間長了以后脾胃功能變差就會影響到身體健康，所以發(fā)現自己.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
容易發(fā)脾氣，怎么辦？
專家回答：可以跟家人朋友來述說問題表示問題存在得到大家的理解，其次就是要控制自我情緒以免傷害到自己或者影響自己正常的生活，可以多出去散散心來緩解自己的情緒控制好自己的情緒，可以培養(yǎng)一些良好的正確的興趣.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
心情緊張怎么緩解？
專家回答：由于學習壓力大，造成的精神緊張，平時應該學會自我緩解情緒和放松自己，沒事的時候可以和同學出去走一走，看一看外面的世界，開闊眼界，緩解自己緊張的情緒，情緒特別緊張的時候可以聽一些舒緩的音樂，或.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
緊張心亂怎么緩解？
專家回答：這種情況下就不要在給自己壓力和負擔了，要學會放松自己給自己一些良好的正確的心理暗示或者緊張的時候深呼吸從而來緩解自我，可以給自己多一些自信心樹立正確的良好的榜樣來模仿來練習緩解自我不要太有壓.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
寶寶得了厭食癥怎么辦？
專家回答：首先引發(fā)小兒厭食癥的原因有很多種，可以跟孩子多溝通交流來了解孩子到底想要什么來了解孩子的內心世界，也可以去正規(guī)的醫(yī)院去針對性的治療帶著孩子去跟醫(yī)生面對面的溝通交流這個問題，以免對孩子的身體造.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
失戀了該怎么辦?
專家回答：不要說孩子失戀了心情不好，作為我們成年人來說，失戀了是不是也會有很長一段時間需要進行自我修復的過程呢？這個時候作為身邊親密的人，我們能做的是給孩子多些陪伴和安慰，幫助孩子盡快走出目前的這種狀.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
是否是同性戀如何判斷？
專家回答：別人是很難通過一些癥狀來判斷別人是否是同性戀心理的，因為這樣很容易導致對朋友的誤解，另外有些同性戀心理患者他可能本身會壓抑自己的這種性別取向，盡量表現得比較正常，雖然他自己很痛苦，這種情況的.... 詳細»
-
沒有自信，應該怎么辦？
專家回答：出現這種癥狀首先要少吃導致自身不自信的原因，是因為平時別人對自己打擊過的，還是純屬內心，找不到勇氣。平時可以通過多參加一些社交活動或者娛樂活動來增加跟別人交流的機會，進而可以提高自己的勇氣，.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
要考試了我精神緊張怎么辦？
專家回答：這種情況下盡可能的不要給自己一些不必要的焦慮和考慮或者是壓力和負擔，可以多出去走一走散散心放松一下心情不要讓心情太過緊張，或者是多聽一些自己喜歡的音樂來緩解，也可以做一些自己感興趣的或者是喜.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
怎判斷自己是不是同性戀？
專家回答：同性戀是臨床精神心理科常見的一種疾病，是由于精神心理方面出現了問題導致性取向出現了一場引起的，主要臨床表現就是對同性有喜歡愛慕的心理和行為，而從內心里討厭異性。從你所描述的這種情況來看，您沒.... 詳細»
-
我從小的時候就很內向，很孤僻怎么辦？
專家回答：你好，鍛煉你自己，放開心扉，不要緊張，多參加社交活動，多與朋友交流溝通，保證飲食 的營養(yǎng)均衡，自信一些，選擇一項你感興趣的運動，外出旅游散心等，結交些新朋友，注意日常飲食，合理膳食，保證飲食.... 詳細»
-
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據
特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據