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習(xí)慣性失眠怎么處理
專家回答：習(xí)慣性的失眠要注意觀察有沒有出現(xiàn)不良的生活習(xí)慣，如果經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的話，就會(huì)容易產(chǎn)生入睡困難，可以通過改變不良的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果是神經(jīng)衰弱.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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孕晚期總是失眠有什么方法可改善
專家回答：懷孕晚期總是失眠的原因，往往考慮可能跟神經(jīng)精神因素有很大的關(guān)系，還有可能跟壓力大有一定的聯(lián)系，以及體內(nèi)的激素水平變化等等都有一定的相關(guān)性。平時(shí)要放松心情，分散注意力，聽聽輕松的歌，看看輕松的.... 詳細(xì)»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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孕晚期總是失眠怎么辦
專家回答：孕晚期由于胎兒越來(lái)越大，壓迫神經(jīng)和內(nèi)臟，所以孕婦孕晚期總會(huì)出現(xiàn)失眠，在睡覺之前最好是喝一杯熱牛奶，睡覺之前可以用熱水燙一下腳，這些都是有助于睡眠的，而且要經(jīng)常換著姿勢(shì)睡覺，不能老是一個(gè)姿勢(shì)，.... 詳細(xì)»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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壓力大而出現(xiàn)失眠怎么辦
專家回答：壓力大導(dǎo)致失眠，這種情況首先需要緩解壓力，放松心情，保持愉快的心情，有利于睡眠，睡前不要從事緊張的工作，少玩電腦手機(jī)，需要聽一聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶，用熱水泡泡腳或者泡個(gè)熱水澡，都能夠改.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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蜂蜜可以治療失眠
專家回答：蜂蜜對(duì)失眠是有一定影響的。由于蜂蜜中的主要糖分是果糖，果糖在與人體細(xì)胞結(jié)合的過程中緩慢釋放，不產(chǎn)生乳酸，不會(huì)引起肌肉酸痛和疲勞，但能放松人體，有利于睡眠，尤其是睡覺前口服蜂蜜和牛奶，可以明顯.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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應(yīng)當(dāng)如何判斷失眠的情況
專家回答：判斷失眠的情況，通常主要就是根據(jù)患者的具體癥狀來(lái)進(jìn)行明確，如果出現(xiàn)睡眠時(shí)間過短或者是長(zhǎng)期的不能夠進(jìn)行入眠，主要考慮就是失眠的表現(xiàn)?？紤]主要是精神壓力過大或者是情緒不好，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，可以適.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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如何徹底擺脫失眠的困擾
專家回答：患有失眠的話，要注意觀察有沒有患上神經(jīng)衰弱，是由于心理壓力過大產(chǎn)生的一種反應(yīng)，會(huì)容易產(chǎn)生頭暈乏力等癥狀，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療，平時(shí)要注意清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ).... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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哪些方法可改善失眠
專家回答：患有失眠的話，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行改善癥狀，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果產(chǎn)生了壓力過大就會(huì)容易引起植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂就會(huì)逐漸有失眠多夢(mèng)，心煩乏力，頭暈的癥.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠怎么辦
專家回答：你好，引起失眠的原因有很多，像精神壓力大，心事過多等原因。建議你針對(duì)自己具體的情況，如果是工作壓力過大的原因的話。一定要緩解自己的工作壓力，特別是要保證足夠的睡眠。如果是心理有壓力的話，可以.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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自制中藥失眠枕頭需要用到什么材料
專家回答：菊花枕頭。將干菊花裝入布袋作為枕頭，適用于治療頭痛、頭暈、酸痛、疔瘡、中毒、火舌或高血壓疾病，具有預(yù)防和治療的作用。五片葉子。桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉五種葉混合裝袋。其苦、寒的性質(zhì)和味道.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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晚上經(jīng)常醒是失眠癥的病癥嗎？
專家回答：是的，這種情況說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好了，可能是心理壓力大，精神因素引起的，或者是心火旺盛，肝血不足都可能影響睡眠的，也可能是缺乏安全感導(dǎo)致的，很多因素會(huì)影響睡眠的，如果不知道原因就要做檢查了，如果.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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晚上經(jīng)常做夢(mèng)也是失眠嗎？
專家回答：對(duì)于做夢(mèng)這種情況，如果并不影響日常休息質(zhì)量，一般考慮沒有問題，屬于一種正常的生理狀態(tài)。如果早上起床感覺休息質(zhì)量不是很好，對(duì)于所做的夢(mèng)記憶比較清楚，說(shuō)明當(dāng)時(shí)屬于一種淺睡眠的狀態(tài)，一般都屬于神經(jīng).... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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長(zhǎng)期失眠是怎么回事？
專家回答：長(zhǎng)期有失眠的癥狀，要注意改變不良的生活習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜的話，就會(huì)容易引起失眠的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)手腳心出汗，心跳加快，呼吸不順暢，暢等癥狀，如果出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的話，可.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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什么是失眠多夢(mèng)，該怎么辦？
專家回答：失眠多夢(mèng)是指入睡比較困難，同時(shí)還會(huì)容易出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀，經(jīng)常發(fā)作的話，考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系，由于精神壓力比較過大，就會(huì)容易產(chǎn)生植物神經(jīng)，出現(xiàn)功能紊亂，工傷還會(huì)容易產(chǎn)生記憶下降，注意不集中.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠，沒有睡意怎么辦？
專家回答：患者目前主要是存在失眠，感覺沒有睡意，這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是睡眠障礙的，一般導(dǎo)致上述臨床癥狀，主要有考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者由于精神壓力過大環(huán)境因素影響，如果有存在明顯的失眠，建議還是需.... 詳細(xì)»
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失眠4年了要怎么治療?
專家回答：失眠主要考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)精神壓力比較大導(dǎo)致的，也不排除一些內(nèi)分泌失調(diào)的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的，最好是要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠癥怎么治？
專家回答：失眠多數(shù)是因?yàn)槠綍r(shí)生活或者工作壓力比較大導(dǎo)致的，所以慢慢容易出現(xiàn)一些神經(jīng)衰弱，也有可能是因?yàn)榘滋焖紤]比較多，具體要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些安神助眠的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且.... 詳細(xì)»
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失眠治療的方法有哪些？
專家回答：失眠這種情況主要跟精神壓力，熬夜，心理因素等等有一定關(guān)系的。雖說(shuō)這種情況首先要保持樂觀開朗的心態(tài)，不要給自己太大壓力，注意休息不要熬夜，避免辛辣油膩食物飲食要清淡，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療.... 詳細(xì)»
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我的失眠是什么原因造成的？
專家回答：患有失眠的話，要注意觀察有沒有出現(xiàn)壓力增大的情況，如果出現(xiàn)有心理壓力過大，就會(huì)容易產(chǎn)生植物神經(jīng)，功能出現(xiàn)紊亂就會(huì)容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)的癥狀，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意清淡.... 詳細(xì)»
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我經(jīng)常會(huì)頭疼.心煩還有失眠.這是什么原因？
專家回答：經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，心煩失眠，有可能是神經(jīng)功能紊亂反應(yīng)引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥狀引起的，平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)，避免精神緊張，可以根據(jù)具體的反應(yīng)使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物進(jìn)行治療失眠，平時(shí)注意保持心情.... 詳細(xì)»
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