運動訓練對心血管系統(tǒng)的影響
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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首先需要肯定的是運動訓練對于心血管系統(tǒng)是有益處。許多的心血管疾病的發(fā)生與肥胖腰圍過大都是有正相關(guān)的影響的，超重和肥胖顯著增加人群死亡的風險。近些年來，我國人群中超重和肥胖的比例明顯增加，50歲左右中年人的超重率為38.8%，肥胖率為20.2%，其中女性高于男性，城市人群高于農(nóng)村，北方居民高于南方。而有效的運動訓練，能夠很好的減輕體重。
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