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減肥可以吃炒年糕嗎？

病情描述：現(xiàn)在我一直都想著怎么去減肥。所以我想知道的是減肥可以吃炒年糕嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    年糕的熱量比較高，減肥期間是不建議吃炒年糕的，可以吃一些能夠增強飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，另外也可以多做一些有氧運動，比如跑步或者爬山之類的，能夠快速的燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，減肥的同時要多喝熱水，可以消耗體內(nèi)的一些毒素。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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減肥的時候可以吃炒年糕嗎
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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