饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

如何提高新陳代謝減肥？

病情描述：生完孩子后，我的身材非常的肥胖，因此我想問如何提高新陳代謝減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先要嚴(yán)格的控制飲食的攝入，不要吃高脂肪高熱量的食物，要多加的運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高新陳代謝，多喝水，平時(shí)不要暴飲暴食，一定要細(xì)嚼慢咽的去吃，也不要吃得過飽，如果吃得太飽身體代謝不完就會(huì)形成脂肪，平時(shí)多食用粗纖維的食物，因?yàn)榇掷w維的食物熱量比較低，吃了也不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

大家是如何提高新陳代謝的？

機(jī)體的新陳代謝與健康所具有的聯(lián)系是比較密切的，具體來講，新陳代謝指的是機(jī)體內(nèi)外環(huán)... 詳細(xì)?

促進(jìn)新陳代謝的方法

新陳代謝指的是機(jī)體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程... 詳細(xì)?

什么食物可以促新陳代謝

新陳代謝是指機(jī)體內(nèi)與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換，包括合成代謝以及分解代謝兩個(gè)步... 詳細(xì)?

新陳代謝不好怎么辦

新陳代謝與人體消化的能量有關(guān)，新陳代謝比較快的人消化熱量也比較快，而新陳代謝比較... 詳細(xì)?

新陳代謝差怎么辦

新陳代謝是生命體的一種基本特征，主要是指機(jī)體從外界獲取營養(yǎng)物質(zhì)，吸收并且轉(zhuǎn)化成自... 詳細(xì)?

龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

減肥如何提高新陳代謝？
栗全英
栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

答：這個(gè)應(yīng)該積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等幫助新城代謝即可，建議控制熱量的攝入的，平時(shí)應(yīng)該低鹽低...

如何提高新陳代謝 A：身體如果無法正常的排汗，考慮可能是存在汗腺分泌異常，建議做進(jìn)一步的檢查....

如何提高新陳代謝 A：提高新陳代謝通?？梢栽谄綍r(shí)生活中作出調(diào)整一下，在白天的時(shí)候多喝一些水，....

怎么提高新陳代謝減肥 A：想要達(dá)到減肥的目的，首先需要嚴(yán)格的控制飲食，而且要少吃多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在選....

減肥怎么提高新陳代謝？ A：要達(dá)到減肥目的而有不能節(jié)食又要提高新陳代謝，應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量就可以的，食物....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：