高血壓適合跑步嗎？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者是可以跑步的，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)力度，不要跑得過(guò)快，勻速鍛煉，最好是慢跑，同時(shí)要注意掌握正確的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不要一次性跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，根據(jù)自身的身體條件來(lái)制定適宜的運(yùn)動(dòng)方式，身體條件偏差的話(huà)盡量是采取有氧運(yùn)動(dòng)為主的訓(xùn)練，對(duì)于病癥恢復(fù)也是比較好的。
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得了高血壓就不能運(yùn)動(dòng)嗎？這4項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其適合高血壓患者
一般情況下，出現(xiàn)高血壓這種慢性疾病后，此時(shí)需要通過(guò)合理的方式來(lái)穩(wěn)定血壓。因?yàn)檠獕?.. 詳細(xì)?
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適合高血壓病人6種運(yùn)動(dòng)
高血壓是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，許多患者在沒(méi)有任何癥狀的情況下... 詳細(xì)?
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高血壓適合吃什么食用油
高血壓的患者需長(zhǎng)期服用藥物來(lái)控制血壓。生活飲食上要特別注意調(diào)理，用油盡量要選擇植... 詳細(xì)?
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跑步可以降血壓?jiǎn)?/h2>
對(duì)于高血壓病的患者而言，跑步只可以作為一種輔助治療的方法，運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓是一種低風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)?
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適合高血壓的零食有哪些
高血壓患者在日常生活中只要不過(guò)量食用，適當(dāng)吃一些零食對(duì)血壓還是有好處的?；颊呖梢?.. 詳細(xì)?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科
- 擅長(zhǎng)：主要工作方向?yàn)楣谛牟〉慕槿胫委?、快速型心律失常的射頻消融治療。
高血壓可以跑步嗎？
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- 白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院
答：高血壓患者，如果個(gè)人目前的血壓控制得比較平穩(wěn)，沒(méi)有任何癥狀，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)...
高血壓能跑步嗎? A：高血壓患者在血壓控制不穩(wěn)定的情況下，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要跑步。劇烈運(yùn)動(dòng)....
高血壓可以跑步嗎 A：高血壓是可以跑步的，在跑步的時(shí)候可以選擇慢跑。 高血壓是屬于比較常見(jiàn)....
高血壓能跑步嗎？ A：高血壓患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如慢跑，如果目前的血壓控制穩(wěn)定，沒(méi)有任何....
跑步能降高血壓?jiǎn)?/a> A：跑步是可以降高血壓的。 高血壓是屬于比較常見(jiàn)的心血管疾病，而且也是無(wú)....
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