代餐燕麥能減肥嗎？
病情描述：我最近在減肥，聽說燕麥可以做代餐，因?yàn)闊崃康?，請問一下代餐燕麥能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
目前這個適當(dāng)?shù)挠靡恍┭帑溸M(jìn)行補(bǔ)充能量還是可以的，但是的話替代完全飲食的話，這個還是不行，因?yàn)檫@種情況下有可能會導(dǎo)致一個營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，所以的話呢還是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些飲食才行，滿足你身體的一個最基本的能量需求。這個的話還是要及時的進(jìn)行加強(qiáng)鍛煉，這樣的話停止脂肪才能消耗得更多。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
網(wǎng)紅減肥神器“代餐”奶昔是否真的有效？減肥之路沒有捷徑！
現(xiàn)代人的審美都是追求一個“瘦”字，事實(shí)上肥胖確實(shí)會引起許多健康問題。隨著減肥這個... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號