120斤怎么減肥？
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起身體的體重增加，是可以通過(guò)飲食衛(wèi)生進(jìn)行控制減輕身體的體重的，平時(shí)注意少吃油膩的東西，避免暴飲暴食引起身體的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況發(fā)生，注意增加身體的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行調(diào)節(jié)是比較好的，避免身體出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久站立，避免身體長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行熬夜是可以幫助減輕體重。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
好首先來(lái)說(shuō)你要看一下你這個(gè)體重是標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，一般來(lái)說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)體重，要將你的身高減去105，那么就是你的標(biāo)準(zhǔn)的體重的公斤數(shù)，那么如果是按斤算的話，那么就在上述的數(shù)值中再乘以二倍，那么如果你是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的情況下，那么就不需要進(jìn)行減肥的。
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針灸減肥20斤需要多久
秦敏 主任中醫(yī)師
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中風(fēng)120是什么意思
馬桂賢 副主任醫(yī)師
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拔罐減肥能瘦20斤嗎？要多久？
秦敏 主任中醫(yī)師
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針灸減肥需要怎么忌口
秦敏 主任中醫(yī)師
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針灸減肥要怎么運(yùn)動(dòng)
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
190斤怎么減肥
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥30斤的變化
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
多久能減肥10斤
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥10斤血糖能降多少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥25斤后血糖正常了
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥期間吃火鍋反彈3斤
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為什么體重120斤，比體重100斤的人還要苗條？
一個(gè)人的身材是否保持完美跟其健康有密切的關(guān)系，如果身材臃腫，過(guò)度肥胖或者出現(xiàn)了營(yíng)... 詳細(xì)?
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為什么體重120斤，卻比體重100斤的人還要苗條？
對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)會(huì)十分在意自己的身材是否出現(xiàn)了變化，很多人還會(huì)通過(guò)各種各樣的方式... 詳細(xì)?
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怎么減肥20斤血壓正常了
減肥二十斤后高血壓恢復(fù)正常血壓了的情況是存在的，因?yàn)檠吆蜕眢w肥胖都是高血壓的... 詳細(xì)?
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一星期減肥10斤暴瘦法
減肥法是運(yùn)用科學(xué)節(jié)食的方法來(lái)達(dá)到減輕體重的目的，減少對(duì)身體的傷害。主要分為兩大類(lèi)... 詳細(xì)?
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減肥秘訣：堅(jiān)持“3不做、3堅(jiān)持”，體重降到95斤
出現(xiàn)了過(guò)度肥胖表現(xiàn)應(yīng)該掌握正確的秘訣來(lái)減肥，否則肥胖過(guò)度，身體很容易受到影響。部... 詳細(xì)?
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