堅(jiān)持喝純咖啡可以減肥嗎？
病情描述：過(guò)了25，身體新陳代謝慢了，稍微不注意就胖了很多，我想減肥，看網(wǎng)上寫(xiě)的喝咖啡能夠幫助燃燒脂肪，堅(jiān)持喝純咖啡可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
堅(jiān)持喝咖啡并不能夠很好的達(dá)到減肥的效果的。喝咖啡只是一種輔助的減肥方法的，但不能單純的通過(guò)這種方法就能達(dá)到理想的減肥目的，還是需要進(jìn)行整體的調(diào)理，主要就是控制好飲食的總熱量還需要搭配著運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能達(dá)到迅速減肥的效果。
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