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緩解便秘的食物有哪些?

病情描述:你好,我有點便秘,想吃點水果或者蔬菜緩解一下,請問緩解便秘的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般平時我們說的緩解便秘的食物就是可以促進(jìn)胃腸蠕動,然后增加腸道內(nèi)的津液的食物,一般常用的有一些蜂蜜水,還有就是吃一些香蕉之類的,再有就是也可以吃一些火龍果,還有就是有便秘的患者應(yīng)該注意,飲食上不要吃太多油膩。也不要吃太多辛辣。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長:消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性腸病,肝硬化并發(fā)癥以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治
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張妍
張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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