懶人腹部減肥方法有哪些？
病情描述：我的肚子很容易長肥，但是我又不想運動，請問懶人腹部減肥方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
沒有所謂的懶人減肥方法，原因就是：只有你運動消耗的熱量超過了攝入的熱量，身體才會動員脂肪參與代謝，才能消耗脂肪的，而你不打算運動的話，那么減肥的效果就不理想了，另外，除了運動以外，還需要在結(jié)合節(jié)食的方式進行綜合的減肥為好了。
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