怎樣保護(hù)腸道健康?
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,腸胃不好,首先平時(shí)需要注意飲食調(diào)理,不要食用辛辣刺激性的食物和生冷食物,平時(shí)食用營養(yǎng)豐富易消化的食物,按時(shí)作息,不要熬夜,不要過度勞累,保持心情舒暢。避免腹部受涼,可以熱敷試試。戒除煙酒,不要喝濃茶咖啡等刺激性的飲品。
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如何保護(hù)腎臟健康
張益民 副主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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如何保護(hù)視力
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怎樣保護(hù)腸道
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怎樣保護(hù)肺健康
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怎樣保護(hù)眼睛
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