高血壓飲食療法？
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓，是要注意少吃咸食，少吃甜食，少吃膽固醇含量高的食物,少攝入一些高脂肪高蛋白的食物,多吃一些富含膳食纖維的食物,多吃新鮮的水果跟蔬菜,還有限制飲酒,適量活動(dòng)活動(dòng)身體，保持良好的心情，有規(guī)律的作息，不要熬夜，也是可以看下中醫(yī)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以服用降壓藥物來(lái)進(jìn)行控制癥狀，是可以調(diào)理高血壓的情況，有利于身體健康。定期的檢查。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，高血壓分原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性高血壓與遺傳和環(huán)境因素影響較大，飲食比較咸，飲酒比較多，吸煙等都可以引起，超重的朋友血壓普遍偏高。所以預(yù)防高血壓首要的是養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，清淡飲食，同時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)。治療的方法都需要控制血壓，治療原發(fā)病，一般診斷后需要長(zhǎng)期用藥。
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