高血壓飲食療法？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者的飲食療法，也就是需要低鹽飲食，通常有高血壓的患者，也是心腦血管疾病的高危人群，最好同時配合低脂飲食，日常生活中減少食鹽的攝入量，其中也包括醬豆腐，腐乳，榨菜，咸菜等食物，低脂飲食，應(yīng)該減少油脂的攝入量。同時嚴(yán)格戒煙戒酒，如果在此基礎(chǔ)之上，血壓仍然不能控制在正常范圍以內(nèi)，可以開始口服降壓藥物治療。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
1.芹菜粥：取120克芹菜連根和250克粳米。將芹菜洗干凈，切成六分長的段，將粳米淘凈。加適量清水，芹菜、粳米放入鍋內(nèi)，用武火燒沸后再轉(zhuǎn)用文火燉到米爛成粥，再加些許鹽和味精，攪勻。2.菊花粥：取15克菊花末和100克粳米。將菊花摘去蒂，籠蒸上蒸，取出曬干磨成細(xì)末。凈放入鍋內(nèi)，將粳米淘加適量清水，用武火燒沸然后用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮到米爛成粥，晚餐食用。
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