我得了失眠癥怎么辦？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這種情況屬于工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的，這種情況建議可以慢慢的調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。在臨床研究中，一般21天就可以慢慢的過(guò)來(lái)。這種情況你沒(méi)必要擔(dān)心。如果感覺(jué)不放心的話，就去醫(yī)院檢查一下，看是否有一定的內(nèi)分泌失調(diào)。平時(shí)也要注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一些含有維生素多的食物。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，得了失眠癥可以口服一些治療失眠的藥物，效果還是比較不錯(cuò)的，建議最好去醫(yī)院做一下治療，可以選擇一些大型醫(yī)院來(lái)進(jìn)行治療，因?yàn)橐恍┐笮歪t(yī)院醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)都會(huì)比較好一些，治療后的效果也會(huì)很好，平時(shí)可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，希望我的回答可以幫助到你。
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