沈陽治療失眠哪一家醫(yī)院最好?
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病情分析:
建議可以到當?shù)毓⑨t(yī)院精神科治療一下,失眠的原因有很多,,常見的有心理,神經(jīng),疾病,藥物,情緒,飲食;這些問題都可以引起失眠,首先要到醫(yī)院檢查看看有沒有器質(zhì)性的疾病,如果沒有,可能和精神因素心理有關系,要放松心情,不要急躁,可以睡覺前喝熱奶,用熱水泡腳,聽聽輕音樂,改善睡眠質(zhì)量,服用鎮(zhèn)靜安神的中藥治療一下。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好,治療失眠最好去正規(guī)的三甲大醫(yī)院進行治療,經(jīng)常失眠,容易引起身體虛弱,嚴重時還容易引起神經(jīng)衰弱等,這可以結合醫(yī)生服用安神的中藥調(diào)理,同時建議注意多喝水,多吃蔬菜水果,睡前用熱水泡腳,同時喝純牛奶等,有助于睡眠的,最好適當鍛煉身體。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?