頭悶大便干燥失眠怎么辦？
病情描述：最近換了一份新工作，工作壓力特別的大并且很多東西都適應(yīng)不了，我現(xiàn)在每天晚上都失眠睡不著，并且頭覺得悶悶的，拉出來的大便都是干燥的，現(xiàn)在我應(yīng)該怎么辦？我感覺我的身體很虛弱
醫(yī)生回答 (2)
-
病情分析：
您所描述的這種情況，考慮是由于肝火旺盛所引起的失眠，大便干燥，頭疼癥狀。建議進(jìn)行了調(diào)整工作生活狀態(tài)，使節(jié)奏盡量舒緩?？梢苑檬娓谓庥糇饔玫乃幬飦磉M(jìn)行緩解。要注意適當(dāng)多飲水，保持一定的活動(dòng)量，不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免便秘情況加重。
-
-
-
郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
患者的這種情況，如果是近期出現(xiàn)的話，多考慮是由于工作生活壓力比較大等原因引起的，和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系建議患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來治療注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張。至于大便干燥的情況，多屬于腸熱的表現(xiàn)，可以多喝一些水，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些水果和長纖維的蔬菜。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)