我姐好像失眠了，失眠都有哪些表現(xiàn)??？
病情描述：我姐姐工作有一年了，她今年工作壓力特別的大，每天都要加班，工作任務很重，姐姐她現(xiàn)在到了晚上就精神不好，睡不著覺，頭也很疼，每天都很痛苦，我姐好像失眠了，失眠都有哪些表現(xiàn)?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
失眠會導致人的注意力和記憶力下降，胸悶、腹瀉、胃脹、頭疼、腰疼，平時容易生氣。導致失眠的主要原因是社會因素，工作壓力大，環(huán)境因素，周圍環(huán)境嘈雜，房間里燈光太亮，室內溫度過高。食物因素：喝酒，睡覺前喝茶興奮性飲料等都會導致失眠，建議睡前喝一杯熱牛奶，聽聽舒緩的音樂。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，失眠的表現(xiàn)，一般就是睡不著覺。你最好去醫(yī)院做些檢查，看是什么原因引起的失眠，也可以適當?shù)目诜恍┲委熓叩乃幬?，效果一般會比較明顯一些，但是如果經常失眠的話，服用藥物會有一定的副作用，對身體會有一定的影響，希望我的回答可以幫助到你。
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