失眠有哪些原因？
病情描述：醫(yī)生你好，我這兩個(gè)月總是失眠，去看過(guò)醫(yī)生說(shuō)是壓力大，然后就開了點(diǎn)藥，可是效果不是很好，一沒吃就睡不著，我覺得不是壓力的原因，所以想問(wèn)一下醫(yī)生，失眠有哪些原因？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好失眠的原因是很多的，建議你要考慮是不是由于近期的工作壓力比較大，或者是生活上面有不如意的事情或者是其他方面的原因，或者是因?yàn)樽罱娘嬍巢缓侠淼榷喾N原因，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠，甚至有些疾病的發(fā)生，也可能會(huì)有失眠的現(xiàn)象，注意觀察一下，最好去做一個(gè)相關(guān)的檢查
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
引起失眠最常見的就是壓力大，因?yàn)閴毫Υ髸?huì)直接導(dǎo)致你思慮過(guò)多大腦持續(xù)興奮狀態(tài)，很難入睡，但是如果你自身感覺到?jīng)]有壓力，這個(gè)也可能是一些身體原因的，這個(gè)需要檢查來(lái)判斷，當(dāng)然也有可能是一些家族型的生物經(jīng)遺傳導(dǎo)致的失眠，這個(gè)除了藥物的調(diào)理你也應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)。
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