焦慮失眠的治療方法是什么呢？
病情描述：我最近整天是心神不安，神經(jīng)緊張?？偸呛芙箲]擔(dān)心，飯吃不下，做事情沒干勁，心悸，喘不過起來。晚上失眠睡不著覺，心里總是很害怕，腦子總是不自覺得想。焦慮失眠的治療方法是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)失眠焦慮等現(xiàn)象需要首先考慮自身周遭是否有出現(xiàn)壓力過大，過度驚嚇等情況，如果沒有上述情況判斷是有了焦慮癥傾向，需要患者及時的前往醫(yī)院精神科進行確診，出現(xiàn)癥狀之后一般情況下是需要患者進行及時服藥治療，如鹽酸舍曲林等對患者焦慮癥，抑郁癥等有積極的治療作用。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.可以適量的使用一些藥物進行干預(yù)，但是不要長期的使用藥物，長時間使用藥物會產(chǎn)生較強的依賴性作用，并且可能會出現(xiàn)一些不良癥狀。2.適量的調(diào)節(jié)生活作息，不要長時間沒有休息時間，對自己要好一些，不要長時間處于孤獨的狀態(tài)下，要多接觸外界。
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