如何擺脫失眠困擾？
病情描述：最近一段時間不知怎么的，一到早上就特別精神，怎么睡都睡不著，各種方法都試過了，羊也數(shù)了，睡前喝牛奶也試了，都沒有什么效果，有時候一整碗就沒睡著過，如何擺脫失眠困擾？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種失眠考慮還是由神經(jīng)衰弱，思慮過度，或者是精神壓力過大引起的，必須要采用相關(guān)的中成藥口服藥物治療，失眠可以影響到精神狀態(tài)，可以引起神經(jīng)衰弱腎虛也可以通過口服鎮(zhèn)靜催眠藥來改善失眠的嚴重程度。特別嚴重的失眠，可以口服地西泮片。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說造成失眠的原因有很多種，比如說生活工作壓力過大，精神過度緊張，或者說是屬于臟腑的問題，中醫(yī)來說的話，可能屬于是有一些心脾虧虛，氣血不足。如果說失眠比較嚴重的話，可以先試著服用一些輔助睡眠的藥物，比如說舒樂安定，或者說是勞拉西泮。
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