為什么失眠？
病情描述：我已經(jīng)失眠半年了，睡眠狀態(tài)一直不好。我在睡覺之前也沒有亂吃東西，也沒想什么事情但是就是睡不著，也不知道怎么回事，就算聽了催眠曲也沒有效果。醫(yī)生我想問一下我為什么失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
如果是出現(xiàn)失眠，大多數(shù)情況下考慮思慮過度或者心情不好引起的，需要及時的進行檢查，如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以通過口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，出現(xiàn)嚴重的失眠，也可以做心理催眠治療，同時可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥，中成藥一般選擇安神補腦液或者朱砂安神丸。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
你好，失眠可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題，可能跟功能性紊亂的問題有關系，對正常的休息存在影響，以后需要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，睡覺之前需要保持放松愉悅的心情，學會釋放自己的壓力，控制好情緒穩(wěn)定，需要做好細致的神經(jīng)修復，可以針灸按摩調(diào)理，祝健康。
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