失眠煩躁多夢怎么辦？
病情描述：因為生意上的一些事情，最近一個月心情很不好，導致自己幾乎每天都有失眠煩躁多夢的情況，睡眠質(zhì)量很差，人也變得慢慢沒精神，擔心這樣下去會不會搞成精神病，失眠煩躁多夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
你好。首先失眠煩躁多夢，這種情況不會引發(fā)精神疾病的，只是長時間下去可能會引起一些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)或者是會導致身體機能的下降，以及會影響你白天的社會工作能力的這個情況，還是要盡早的調(diào)節(jié)一下，可以吃點安神定志丸中藥調(diào)節(jié)，另外就是你自己白天的時候嘗試運動改善。
-
-
-
-
李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
您所說的這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導致的，與工作和生活壓力過大等因素有關(guān)。服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神，疏肝解郁，醒腦開竅，調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。同時要保證充足睡眠，養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起；保持心情愉悅，避免著急上火，避免思慮過度；清淡飲食。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號