女性失眠的原因有哪些?
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病情分析:
女性失眠可能是由于最近精神壓力過大,長時間緊張過度,而引起來的一種神經衰弱,如果身體不舒服有一些身體的其他疾病,也會影響女性的睡眠質量。睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂,喝一杯熱牛奶都有助于促進睡眠,如果長時間睡眠質量不好,也可以在醫(yī)院指導下吃一些藥物,營養(yǎng)神經。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
依據描述是愛人有失眠的癥狀,這樣的情況建議及時的帶著愛人去醫(yī)院做個相關的檢查,看看引起失眠的原因,失眠不嚴重的時候,可以使用鎮(zhèn)靜安神的中藥來做做治療的,平時的時候注意白天的時候多做做運動,睡覺前的時候心情不要處于興奮狀態(tài)。
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