失眠，心腎不交怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，你好，我今年四十五歲了，最近休息不好，失眠，心腎不交，精神狀態(tài)不好，覺得身體乏力，夜晚休息易驚醒，而且很難入睡，夜夢(mèng)太多。睡得很累，請(qǐng)問我需要怎么調(diào)節(jié)才能擺脫失眠，心腎不交的癥狀呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果已經(jīng)經(jīng)過中醫(yī)判斷是心腎不交的話，這個(gè)你可以吃像中藥來調(diào)理，比如說六味地黃丸結(jié)合安神補(bǔ)腦液來幫助滋陰補(bǔ)虛，交通心腎，另外你自己也應(yīng)該注意的情緒，因?yàn)槟阕约喝绻榫w不好，煩躁也會(huì)導(dǎo)致虛火旺盛，你自己應(yīng)該嘗試去一些業(yè)余愛好等等方式來幫助緩解煩惱的心情。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
依據(jù)描述是有心腎不交類型的失眠癥狀，這樣的情況可以使用中藥來做做治療的，平時(shí)有乏力的癥狀，考慮是有腎陽虛的情況存在癥狀，可以使用溫補(bǔ)腎陽的藥物來做做治療的，平時(shí)的時(shí)候注意適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，在飲食上注意補(bǔ)充些溫補(bǔ)的食物，失眠嚴(yán)重的時(shí)候可以使用鎮(zhèn)靜安神的中藥做做治療。
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