晚上嚴重失眠是什么原因?
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
首先患者的病情很有可能和你加班有很大的關系,建議患者最近要注意規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,避免勞累和精神緊張。用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理,注意觀察用藥后的效果。必要的時候可以去當?shù)氐闹嗅t(yī)院,請中醫(yī)診斷調(diào)理比較好。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
因為你在上個月經(jīng)常的加班,以至于生物鐘出現(xiàn)了顛倒,所以建議首先不要擔心,這是由于你的身體對于環(huán)境的適應。如果你現(xiàn)在不用加班的話,那么白天盡量不要睡覺,熬到晚上休息。平時可以吃一些安神補腦,寧心定志的藥物,當然如果長時間出現(xiàn)失眠影響工作和生活的話,需要到神經(jīng)內(nèi)科開一些安眠藥物。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?