治療失眠土方法有什么呢？
病情描述：我的姐姐和我的關(guān)系非常的好，最近他們家里面發(fā)生了一些大的事情，讓她非常的不愉快，而且他現(xiàn)在每天晚上都睡不著覺，我想問一下，治療失眠土方法有什么呢？謝謝幫忙
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以使用中草藥修復(fù)調(diào)理，就中藥指導(dǎo)診斷一下，再細(xì)致的修復(fù)調(diào)理，同時(shí)睡覺之前需要放松心態(tài)，不要過多緊張，同時(shí)不要想太多的事情。也可以到醫(yī)院做好心理疏導(dǎo)調(diào)理，需要配合好醫(yī)生使用營養(yǎng)藥物修復(fù)神經(jīng)，需要調(diào)整好心態(tài)，祝健康。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
你好，以后可以進(jìn)行神經(jīng)修復(fù)調(diào)理，可以使用營養(yǎng)藥物調(diào)理，一般首先需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要保持放松積極的心情，需要注意好飲食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行細(xì)致的藥物修復(fù)神經(jīng)調(diào)理，可以進(jìn)行細(xì)致的行為療法修復(fù)調(diào)理，以后需要注意休息好
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