中老年失眠怎么辦？
病情描述：最近也不知道怎么了，晚上翻來覆去的總是睡不著，白天卻困得不行，我吃了好多安神的藥物，可是一點用處都沒有，我現(xiàn)在連上班的精力都沒有了，白天上班的時候老是打盹，中老年失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，失眠可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂的結(jié)果，也有可能是形成的不良習(xí)慣，跟心理作用也有關(guān)系，建議以后需要盡量放松自己的心情，需要引導(dǎo)調(diào)整好自己的心態(tài)，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時可以就醫(yī)指導(dǎo)進行細致的神經(jīng)修復(fù)調(diào)理，可以使用藥物，祝健康
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
如果伴有精神萎靡的癥狀，你這需要考慮心脾兩虛的原因，西醫(yī)考慮是否壓力過大或者是過度勞累引起神經(jīng)衰弱，一般是可以服用歸脾丸配合腦心舒口服液，或者是配合安神補腦液治療，同時注意休息，避免勞累，避免長時間動腦，是有利于恢復(fù)正常的。
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