我最近失眠多夢(mèng)是因?yàn)槭裁矗?/h1>

病情描述：你好，我今年睡眠質(zhì)量太差失眠多夢(mèng)，想問(wèn)一下失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦？去附近的醫(yī)院，醫(yī)生也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)多的描述，那么我到底應(yīng)該如何去治療失眠多夢(mèng)，吃一些安眠藥可以嗎？麻煩醫(yī)生盡快回復(fù)

醫(yī)生回答 (2)

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  林燕 副主任醫(yī)師
  四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  這種最近經(jīng)常失眠多夢(mèng)，中醫(yī)方面主要考慮是有一些心神失養(yǎng)為主，同時(shí)不排除西醫(yī)方面所說(shuō)的神經(jīng)衰弱，也有少數(shù)可能是因?yàn)橐恍┠c胃方面的問(wèn)題導(dǎo)致的，具體要到醫(yī)院檢查一下。治療上也可以適當(dāng)服用一些安神助眠的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以按摩一下太陽(yáng)穴。

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  朱貴峰 主治醫(yī)師
  陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等

  病情分析：

  最近失眠多夢(mèng)，應(yīng)該是跟生活有關(guān)系的，平日里工作上不要給自己太大的壓力，睡之前最好不要喝咖啡，不要看一些有刺激性的影片，最好還是不要吃安眠藥的，可以吃點(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物，睡前一定不要想太多的事情，少看一些電子產(chǎn)品，養(yǎng)成有規(guī)律的生活。