全世界失眠有聲怎么回事？
病情描述：最近不知道是什么情況，反正我就晚上老是失眠，睡不著覺，就算是好不容易睡覺了，睡眠質(zhì)量也非常的不好，他說得半夜驚醒，感覺跟做了噩夢一樣，但是又不記得什么情況。請問全世界失眠有聲該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
你好，失眠睡不著可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，可能是想事情太多，壓力過大的表現(xiàn)，建議需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行細(xì)致的行為修復(fù)調(diào)理，需要注意使用營養(yǎng)藥物修復(fù)神經(jīng)，同時(shí)以后需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，需要學(xué)會(huì)釋放壓力放松自己的心情，祝健康
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
晚上出現(xiàn)失眠睡不著覺，大多數(shù)跟自己的心情有關(guān)系，需要注意是不是有心情不舒暢，同時(shí)也不能排除思慮過度，精神壓力，生活壓力或者工作壓力，必須要及時(shí)的進(jìn)行壓力的釋放，也需要通過看中醫(yī)的方式進(jìn)行確診，如果有失眠可以口服鎮(zhèn)靜催眠，也可以使用中成藥刺五加顆粒。
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