晚上睡覺失眠多夢如何解決？
病情描述：我晚上睡覺失眠多夢的現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)了一個星期了，至少有三天晚上是很晚很晚才睡著的，然后早上起來發(fā)現(xiàn)自己是做了很多個夢，而且有時候會被自己的夢給驚醒，睡眠質(zhì)量就很差，晚上睡覺失眠多夢怎么辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺的時候出現(xiàn)失眠多夢，一般是睡眠質(zhì)量不好，大多數(shù)情況下跟腎虛是有關(guān)系的，可以通過中醫(yī)辨證確定是不是腎虛神經(jīng)衰弱引起的，可以通過口服藥物來改善，一般建議使用中成藥，可以通過口服安神補腦液或者是腦心舒口服液來改善，同時也可以做針灸按摩物理療法治療。
-
-
-
-
程安嵐 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
出現(xiàn)這種情況可能是因為神經(jīng)衰弱引起的，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者精神科進行檢查，明確具體的病情。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的調(diào)理，平時要保持心情的愉快暢通，不要給自己太大的精神壓力，要增加適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，改善睡眠狀況。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對... 詳細?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號