老年人失眠保健品管用嗎？
病情描述：最近這段時間有點失眠，有朋友推薦保健品讓我吃，但是對這些東西我保持懷疑的態(tài)度，老年人失眠保健品有用嗎？如果選擇吃保健品的話，吃哪個品牌的保健品比較好呢？就算沒效果，至少沒什么問題啊。
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
保健品這個東西看你信還是不信，如果說一點作用沒有，那也不太可能，一個東西存在下來，總是有存在下來的價值的。但也并不是對每個人就都會有用，或是效果好的。如果信的話，可以適當吃一點，但不宜濫用，濫用可能會傷害肝臟。如果不信的話，那就不要吃。哪個牌子好，這個我不好說，你可以根據你自己的自身情況去選自。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，如果說老人有失眠的這種情況，那么吃保健品是不是有用？一般來說作用可能并不是很大，但是適當的吃一些保健品可能對身體還是有好處的，至于選擇哪一種的保健品來吃，這個是因人而異，根據一個人平時選擇的一些保健品來進行服用，而且在飲食方面還是要做到營養(yǎng)全面比較好
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