有治療失眠的偏方嗎？
病情描述：連續(xù)一個多星期了，我晚上睡覺總是失眠，每次都是第二天起來上班感覺很不舒服沒有休息好，整個人都打不起精神來，我真的非常想早點擺脫這個失眠的困擾，有治療失眠的偏方嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，治療失眠并沒有什么偏方，而且要看失眠引起的具體原因是什么具體的原因，對癥治療才能夠有效果，而且這個失眠要考慮可能是由于自己的壓力比較大，或者是自己身體方面出現(xiàn)了一些問題所導(dǎo)致的，要對癥治療，平時養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣多鍛煉
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白朝陽 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級甲等
失眠大多數(shù)都是由于頭部神經(jīng)疾病引起來的，如果平時勞累過度，有神經(jīng)衰弱或者是情緒不好，都可能會導(dǎo)致失眠，失眠的時候可以喝一些熱牛奶或者是聽一些舒緩的音樂都能有助于睡眠，也可以適當(dāng)?shù)陌茨μ栄軌蚱鸬綘I養(yǎng)神經(jīng)的作用，如果長時間沒有回復(fù)，必要的時候也可以吃一些有助于睡眠的藥物。
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