失眠怎么辦，失眠的原因？
病情描述：我老媽最近老是失眠，已經(jīng)有十幾年了，經(jīng)常做夢夢到別人吵架，還會自己跑起床去聽聽，這是怎么回是啊，所以我想問一下失眠怎么辦，失眠的原因有什么引起，我們都跟著擔(dān)心。
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
一般經(jīng)常失眠，而且做夢主要考慮是白天思慮過多或者精神壓力比較大，導(dǎo)致有一些神經(jīng)衰弱，也有少數(shù)可能是中醫(yī)方面所說的心神不安，具體要到醫(yī)院看一下。平時可以選擇服用一些安神定志的中成藥，具體用藥謹遵醫(yī)囑。同時也可以泡點百合茶喝一下。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，夢到別人吵架，然后自己跑去聽這個可能是出現(xiàn)了夢游的情況，一般夢游是出現(xiàn)于深睡眠的狀態(tài)，如果媽媽深睡眠比較多可能就會導(dǎo)致睡眠時間比較短，這種情況就不屬于失眠，因為這個還是能夠保證正常的精力，但是如果媽媽白天的精力不好，說明睡眠確實是存在問題，這個可以吃點安神補腦液調(diào)節(jié)一下，失眠有很多原因有關(guān)系也與遺傳有一定的關(guān)系。
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