失眠多夢(mèng)記憶力減退怎么辦？
病情描述：經(jīng)常性的失眠，每次都是半夜1點(diǎn)左右就醒了，然后就睡不著了，翻來(lái)覆去的，得3點(diǎn)多能迷迷糊糊再睡著，然后就是不停的做夢(mèng)，醒了以后基本上沒(méi)啥印象，而且記憶力明顯減退，怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果平時(shí)工作生活比較緊張，壓力比較大，或者是煩心事比較多的話，這些都有可能會(huì)引起失眠的，多考慮和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系。如果是近期出現(xiàn)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，還有鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)調(diào)理，時(shí)間比較長(zhǎng)的話，建議中醫(yī)調(diào)理。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況考慮是有更年期緊張綜合癥，這種時(shí)候女性多有心煩失眠情緒不穩(wěn)定的狀況，更年期緊張綜合征主要是需要通過(guò)自我內(nèi)心調(diào)節(jié)來(lái)讓自己安全度過(guò)的，平時(shí)多做一些自己喜歡做的事情，不要總是被一些瑣事纏身，這樣會(huì)對(duì)我們的身心造成不利的影響。
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