杭州治療失眠的醫(yī)院哪最好呢？
病情描述：我兒子之前的時候不小心被一個東西弄到眼睛了，當(dāng)時美譽注意，慢慢的他就失眠了，然后現(xiàn)在他是一直是失眠，睡不著，這是怎么了啊。杭州治療失眠的醫(yī)院哪最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
杭州治療失眠的醫(yī)院也是比較多的，只要是正規(guī)專業(yè)的，一般來說都是可以的，所以說這個治療的效果也是因人而異的，一定要及早的進(jìn)行相關(guān)的治療是比較好的，失眠的原因也是比較多的，找見原因之后進(jìn)行治療，平時也要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，你的情況也不排除可能是精神心理因素的問題，建議你及時調(diào)理自己的心態(tài)，要保持平和樂觀心情，注意規(guī)律作息，不要勞累，多注意休息，保持足夠睡眠。注意加強飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，雞蛋，奶類，瘦肉，豆類等等，禁吃辛辣食品，避免煙酒，適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)，睡前泡泡腳或者喝杯熱牛奶等都可有助于促進(jìn)睡眠的。
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