肝火旺怎么辦？
病情描述：大夫，你好，我想問一下我現(xiàn)在晚上失眠多夢，容易動怒，醫(yī)生說是肝火旺導(dǎo)致失眠，口干，眼睛流淚的，給我開了很多降火的藥，我吃了幾天感覺效果不大。請專家看一下我是不是得了肝病了？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
你好，注意多補(bǔ)水，促進(jìn)肝臟代謝、多排尿，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，鍛煉身體，需要患者保證足夠的睡眠時間，不要熬夜，避免過于勞累，保持放松的心態(tài)，學(xué)會傾訴不良情緒，以清淡飲食為主，必要時可以選擇中藥藥物治療。
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陳石剛 主治醫(yī)師
湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
肝火旺他不是得了肝病，是你的脾氣比較急導(dǎo)致容易上火，遇到事情冷靜一點(diǎn)，緩和一下，肝火就不會那么旺了，還有就是不要吃太辣和容易上火的東西，睡不好覺，晚上睡覺前煮一點(diǎn)小米粥吃可安神。平時可以泡一點(diǎn)花旗參茶喝是可以降火的。俗話說心靜自然涼。把心靜下來，自然肝火就不會那么旺了。
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