晚上失眠有什么方法治療？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)我最有失眠的情況，而我更多的也沒有太興奮，或者白天睡午覺，就是有睡不著的情況，而且第二天起床還會嚴(yán)重的感覺到頭痛的情況，就跟喝了酒之后一樣的頭疼的感覺，為此想咨詢一下，晚上失眠有什么方法治療？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
失眠臨床上主要是由于精神過度緊張從而引起的精神性失眠，晚上出現(xiàn)失眠的時候，主要是由于心腎不交臨床導(dǎo)致的失眠多夢等現(xiàn)象，臨床在治療的時候可以配合氣安神片或者解郁安神顆粒等藥物來進(jìn)行緩解，如果平時口服中藥效果不大也可以同時口服一些安定類的藥物進(jìn)行治療，具體的治療方法一定要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療。
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胡文惇 醫(yī)師
山西汾西礦業(yè)（集團(tuán)）職工總醫(yī)院 二級甲等
失眠看是表現(xiàn)在哪一個方面，是入睡困難、睡眠多夢造成的質(zhì)量下降，還是睡眠時間減少，早早就醒來了，第二天還會有頭痛的感覺，這應(yīng)該是有大腦邊緣系統(tǒng)或者神經(jīng)內(nèi)分泌方面的紊亂造成的，可能還會造成記憶力下降，難以專注的做某一件事情?？梢酝ㄟ^運(yùn)動，飲食進(jìn)行調(diào)理。
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