老人為什么會(huì)失眠？
病情描述：為什么家里的老人不需要睡多久也不會(huì)覺得困呢？老人為什么會(huì)失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老年人由于大腦供氧不足以及腦組織逐漸萎縮，腦細(xì)胞活力減弱就會(huì)導(dǎo)致明顯的失眠癥狀，睡眠的時(shí)間也會(huì)大大的減少。通常情況下睡覺晚起床早。如果沒有特殊癥狀者屬于正常的生理改變，均衡飲食，適當(dāng)活動(dòng)即可。如果嚴(yán)重的失眠，可以結(jié)合服用寧心安神，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂藥物治療。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
老年人失眠是由于神經(jīng)功能紊亂逐漸的衰退造成的。平常要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不熬夜，不睡懶覺，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，都有助于睡眠的形成，也可以通過口服一些中成藥物協(xié)助治療。如果睡眠嚴(yán)重障礙，可以口服少量的鎮(zhèn)靜藥物，避免長期應(yīng)用，以免產(chǎn)生依賴性和耐藥性。
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