為一個(gè)人失眠說(shuō)明什么?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好考慮是在思考一個(gè)人,這種情況說(shuō)明這個(gè)人在你心里非常的重要,可能是你喜歡的人,也可能是你討厭的人,讓你煩惱的人,總之他對(duì)你的生活有一定的影響。如果喜歡她就勇敢的去表白。如果他非常的讓你討厭,就敬而遠(yuǎn)之,眼不見(jiàn)心不煩。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
您經(jīng)常失眠,而且心里會(huì)想一些事情,說(shuō)明個(gè)人是有一定的神經(jīng)衰弱,這和您平時(shí)可能有心里的一些陰影或者工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,或者情感受損有一定關(guān)系。輕度的神經(jīng)衰弱,自己可以先進(jìn)行一下心理暗示控制,可以多和朋友進(jìn)行一下傾訴,多出門(mén)散散步,旅旅游玩一玩,釋放一下心里的壓力。
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