怎樣緩解焦慮失眠?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
愛人天天睡不著覺,自己感覺可能有一些焦慮失眠,甚至有一些情緒波動的現(xiàn)象。如果是有什么事情或者是一些應(yīng)激性的現(xiàn)象,導(dǎo)致她出現(xiàn)類似的情況。那最有可能是他的壓力太大,使得自己出現(xiàn)了比較明顯的情緒反應(yīng)。自己調(diào)節(jié)不好的話應(yīng)該去心理科及時就診。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
根據(jù)你所說的這個癥狀,考慮病人有嚴(yán)重的精神方面的疾病,跟長期的失眠,焦慮是有很大關(guān)系的,所以建議最好帶病人到醫(yī)院就診,明確診斷才能對癥治療,平時要盡量的安慰病人,不要受到刺激,使病人本身保持良好穩(wěn)定的情緒最重要,必要時需要服用抗精神病類的藥物來治療。
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