失眠,頭暈頭痛會傾向抑郁嗎
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
你好,失眠是由自主神經(jīng)功能障礙引起的。建議睡前避免可樂、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶和常規(guī)飲食。您可以口服谷維素片、維生素B1片和安神補腦液進行調(diào)理。平時,飲食應該是清淡、少辣、油炸和油炸的食物。關注改善睡眠環(huán)境有助于減少大腦興奮。此外,養(yǎng)成良好的休息習慣,避免疲勞,減輕自己的壓力,保持愉快的心情。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好,這個是會的,一般抑郁本身也會伴有一些失眠頭暈頭痛的伴隨癥狀的,所以你這個情況如果已經(jīng)確診是輕微抑郁的話,可以盡早的采取治療了,比如說可以選擇定期心理疏導治療或者是選擇結(jié)合抗抑郁的藥物進行治療,只要你積極配合治療輕度抑郁是非常容易消除的。
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