失眠是咋回事？
病情描述：我已經(jīng)好久沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)了，這幾天總是失眠睡不著，失眠是咋回事？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的情況一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題，有可能和患者近期有什么煩心事，工作生活比較緊張，壓力比較大等原因有關(guān)。首先患者要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張，吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)調(diào)理，注意觀察效果。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
經(jīng)常出現(xiàn)失眠睡不著，有可能是神經(jīng)衰弱焦慮癥，可能與平時(shí)的用腦過(guò)度，營(yíng)養(yǎng)不良有密切的關(guān)系，所以出現(xiàn)了這個(gè)情況，出現(xiàn)了入睡困難，睡眠質(zhì)量差，有時(shí)出現(xiàn)了白天的頭暈頭痛乏力，所以一般建議使用一些鎮(zhèn)靜安神的中藥治療比較好一些，注意多休息，避免勞累。
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