為什么最近老是失眠？
病情描述：我這三天都失眠了，愣是閉眼躺了兩個小時都沒睡著，為什么最近老是失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好，有可能是最近工作壓力大，精神高度緊張，煩躁郁悶的情緒不能及時的發(fā)泄，大腦沒有徹底放松達(dá)不到深睡眠的狀態(tài)導(dǎo)致的?？梢苑面?zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)大腦的藥物治療。避免精神緊張，避免過度勞累，保持心情愉快，建議要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
最近經(jīng)常失眠跟多方面因素有關(guān)，往往體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，也有可能是勞累，熬夜，心事過重，壓力過大等多方面因素有關(guān)。建議需要考慮去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善檢查以后采取鎮(zhèn)靜安神的藥物進行對癥治療，配合一些中醫(yī)中草藥聯(lián)合來進行治療，有助于改善。
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