奶茶導(dǎo)致失眠嗎？
病情描述：我平常都會(huì)睡得比較早，但是我晚上喝完奶茶就睡不著了，奶茶導(dǎo)致失眠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝茶會(huì)影響睡眠的，如其在晚上是不建議喝茶的，因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿成分，咖啡堿一般會(huì)影響人們的睡眠的，所以喝茶可以但是不宜在晚上喝茶，我建議你可以在白天的時(shí)候適當(dāng)喝些茶水的，但是最好喝淡茶，不要喝太濃的茶水，太濃也容易影響晚上的睡眠。
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王冬 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
茶飲品屬于一種興奮性飲料，體質(zhì)比較敏感的患者，會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。同時(shí)奶茶這種飲品除了含有茶這個(gè)成分之外，可能還含有咖啡巧克力之類的其他配料，導(dǎo)致失眠的概率是比較高的，如果使用這類飲料之后出現(xiàn)失眠癥狀，一般建議以后避免飲用這類食物。
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